2分彩手机版_【好大夫说】男士保湿 5大食谱帮男士皮肤保湿

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  也不我人都认为美容保湿是女士的特权,男士是不可以 的,真是不然,男士对于个人的皮肤也是可以 好好管理的,有点2分彩手机版痛 是在秋冬季节,天气是干燥的,皮肤可以 保湿补水。而男士皮肤保湿的法律法律依据是比较2分彩手机版多的,有许多的小法律法律依据以及窍门,今天小编要为亲戚亲戚大伙介绍的则是许多帮助男士保湿的食谱。

  秋冬季节男士保湿食谱

  男士保湿是有点痛 要的,而且许多的男士是不重视的,而且这是非常错误的,秋冬季节是比较干燥的,也不我保湿也是很必要的,下面小编就为亲戚亲戚大伙介绍许多秋冬季节男士保湿食谱。

  芪枣合汤

  取黄芪15~60 克、大枣10克、百合60 克一块儿下2分彩手机版锅炖,时间60 ~40分钟,后来连汤带料一块儿食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能,大枣是补血补气、健脾胃的佳品,百合可以滋阴养肺。三者结合,对气血两虚的病人大有好处,可以缓解乏力、怕冷症状,也可以滋润皮肤。

  菊花猪肝汤

  材料:猪肝60 0克、清汤60 0克、鸡蛋五个、鲜菊花10克。

  做法:将猪肝清洗干净,切开两半,将后边的筋膜等都去除干净,而且用刀背砸成泥状,加入适量的鲜汤和鸡蛋清、料酒等调味品,充分的搅拌均匀后来,插进五个多容器里,隔水蒸熟。蒸煮的过程中,在撒上许多新鲜的菊花。猪肝蒸煮粘壳后来,将其余的清汤和调料烧开后来,调好,浇进放有猪肝的容器内,即可。

  菊花具有散风清热、平肝明目、调理血脉的作用。菊花与猪肝相配成汤菜,有滋养肝血,养颜明目的功效。

  盖烧小蘑菇

  主料:口蘑。

  辅料:小白菜、肉馅、葱姜丝、红椒。

  调料:盐、味精、白糖、酱油、水淀粉、泡辣椒酱。

  烹制法律法律依据

  1、将口蘑切片,过开水焯烫挖开,小白菜洗净切段备用;

  2、坐锅点火倒油,将小白菜插进翻炒,加盐、白糖炒熟,加味精出锅插进盘中,锅中去掉 一定量油,下入肉馅炒散,加葱姜、泡辣椒酱、口蘑翻炒均匀,插进酱油、盐、白糖调味,加入红椒,水淀粉勾芡,加味精出锅,插进小白菜上即可。

  特点:鲜咸微辣,营养丰厚。

  食用菌的营养价值:高蛋白,无胆固醇,无淀粉,低脂肪,低糖,多膳食纤维,多氨基酸,多维生素c,多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好社会形态,营养价值达到植物性食品的顶峰,被称为上帝食品,长寿食品。

  什锦西兰花

  原料:西兰花、白菜花、胡萝卜、红辣椒。

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