1分彩苹果版_ 女性学会这三招美容养生一辈子

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1、常喝温柠檬水

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2、捻压1分彩苹果版“虎口”,排便顺畅

如厕时,前要将两侧“虎口”交叉,用大拇指稍用力从手腕部向“虎口”沿食指边缘捻压,每侧1000次并左右反复交替。可能性捻压的是手阳明大肠经的路线,坚持这个1分彩苹果版习惯,能够排便通畅。

3、光脚走路,抗老

光脚走路,可通过经络传入大脑,协调系统器官功能,起到强身健体、抗老、防止疾病的作用。